Centenas de pessoas estabelecem metas de Ano Novo para parar de fumar todos os anos. Quantas, se é que alguma, realmente conseguirão? Estima-se que apenas cerca de 4% das pessoas que tentam parar de fumar de uma vez conseguem ficar sem fumar por mais de seis meses. É óbvio que parar de fumar requer não apenas ajuda, mas também, para muitas pessoas, uma terapia de reposição de nicotina, como o vaping. Para começar bem o ano novo, compilamos algumas das nossas melhores dicas para largar o vício.
Defina uma meta para o ano novo
Para se manter motivado e lembrar por que você quer parar de fumar, apesar das dificuldades, pode ser útil definir objetivos. A data em que você deseja parar de fumar deve ser o ponto central dos seus objetivos. Isso deve ser planejado com pelo menos duas semanas de antecedência para que você tenha tempo de encontrar e estocaralternativas à nicotinacomosistema de pod vapesouvapes descartáveise consulte grupos que podem ajudá-lo a largar o vício. Definir motivos para parar de fumar pode ajudá-lo a se manter motivado e focado em seu objetivo final. Isso pode ser necessário para você cuidar de si mesmo, da sua família ou de seus entes queridos.
Pare de fumar mudando para o vape
Mudar para o vape é um método muito eficaz para abandonar o vício do cigarro. De acordo com a Public Health England, o vape é 95% mais seguro do que fumar, já que o e-líquido tem 95% menos carcinógenos do que os cigarros eletrônicos. De acordo com a Public Health England, 52% dos vapers ativos conseguiram largar o vício. Mais de um milhão de pessoas pararam de fumar com sucesso com a ajuda de um vape e também abandonaram o vape. Ao eliminar os sintomas da abstinência de nicotina, o vape reduz ou elimina a vontade de fumar e a probabilidade de recaída. O processo de respirar e expelir o vapor de um vaporizador é extremamente semelhante ao de fumar e pode ajudar fumantes que estão tentando largar o vício.
Por que escolher o vape descartável Dunke para começar?
Os novos vapers que estão deixando de fumar podem se beneficiar muito comvapes descartáveiscomo oSérie DunkeA praticidade do vaper é priorizada no design do Dunke, por isso ele é compacto, discreto e fácil de usar. Comparados ao custo dos cigarros eletrônicos, os vapes descartáveis são uma opção muito mais econômica. Os vapes descartáveis são o tipo de vape mais fácil de usar. Ao contrário de canetas ou mods vape, um vape descartável não precisa de atomizador ou tanque.
Horário da publicação: 09/12/2022