As metas de Ano Novo para parar de fumar são feitas às centenas todos os anos. Quantos, se houver, realmente conseguirão? Estima-se que apenas aproximadamente 4% das pessoas que tentam parar de fumar de repente conseguem ficar livres do fumo por mais de seis meses. É óbvio que parar de fumar requer não apenas assistência, mas também, para muitas pessoas, uma terapia de reposição de nicotina como a vaporização. Para que você comece bem o ano novo, compilamos alguns de nossos melhores conselhos sobre como abandonar o hábito.
Defina uma meta para o ano novo
Para se manter motivado e lembrar por que deseja parar de fumar apesar das dificuldades, pode ser útil definir objetivos. A data até a qual você deseja partir deve servir como ponto focal de seus objetivos. Isso deve ser planejado com pelo menos duas semanas de antecedência para que você tenha tempo de encontrar e estocaralternativas de nicotinacomovapes do sistema podouvapes descartáveise consulte grupos que podem ajudá-lo a largar o vício. Definir motivos para parar de fumar pode ajudá-lo a permanecer motivado e focado em seu objetivo final. Isso pode ser necessário para você cuidar de si mesmo, de sua família ou de seus entes queridos.
Pare de fumar mudando para vaping
Mudar para a vaporização é um método muito eficaz para abandonar o hábito de fumar. De acordo com a Public Health England, vaporizar é 95% mais seguro do que fumar, uma vez que o E-Liquid tem 95% menos substâncias cancerígenas do que os cigarros. De acordo com a Public Health England, 52% dos vapers ativos abandonaram com sucesso o hábito de fumar. Mais de um milhão de pessoas pararam de fumar com sucesso com a ajuda de um vaporizador e também desistiram de fumar. Ao eliminar os sintomas da abstinência da nicotina, a vaporização reduz ou elimina a vontade de fumar e a probabilidade de recaída. O processo de respirar e expelir o vapor de um vaporizador é extremamente semelhante ao de fumar e pode ajudar os fumantes que estão tentando largar o hábito.
Por que escolher o vape descartável Dunke para começar?
Novos vapers que deixam de fumar podem se beneficiar muito comvapes descartáveiscomo oSérie Dunke. A facilidade do vaper é priorizada no design do Dunke, por isso ele é compacto, discreto e simples de usar. Quando comparados ao custo dos cigarros, os vapes descartáveis são uma escolha muito mais econômica. Os vaporizadores descartáveis são o tipo de vaporizador mais fácil de usar. Ao contrário das canetas vape ou mods, um vape descartável não precisa de um atomizador ou tanque.
Horário da postagem: 09/12/2022